Travail souple contre « Mae Geri »

Travail souple des instructeurs et des élèves contre « Mae Geri » dans un respect mutuel et sans temps de pause.

Objectif : Créer une ouverture, créer un déséquilibre ou amener au sol. »

« Flexible work of instructors and students against « Mae Geri » in mutual respect and without break time. Objective: Create an opening, create an imbalance or bring on the ground. »

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